AquaFitness

AquaFitness – træning for hele kroppen i vand.

Wellness

Skøn selvforkælelse med både bodyscrup, hårkur og sauna.

Yoga

Aftenen afsluttes med yoga og dybdeafspænding

Velkommen til AquaFitness og Yoga i Jyderup Svømmehal

De fleste kvinder er superkvinder, der gør en masse for andre, og dermed ikke har tid til at gøre noget for sig selv. Men giver man sig selv mere tid og selvforkælelse, så får man også mere overskud til dem man gerne vil gøre noget for. Så giv dig selv en aften med motion, selvforkælelse og afspænding og gør det ekstra hyggeligt sammen med en veninde.


Har du lyst til at bruge 3 timer på at forkæle dig selv?

Vi starter aftenen med at få rørt hele kroppen med en dejlig gang aquafitness, hvorefter vi fortsætter med skøn wellness og til sidst slutter vi af med yoga og afspænding. Undervejs vil der være mulighed for lidt frugt, snack og kaffe/te. Dette arrangement er for kvinder i alle aldre.

se mere

Datoer og tilmelding

Fredag 27/1 kl. 18.30 – 22.00
Søndag 26/3 kl. 13.00 - 16.30

se mere